Webs con sonidos relajantes para combatir estrés, jaquecas, insomnio y más

– soundsleeping.com: Podremos crear músicas personalizadas con los ingredientes que consideremos más relajantes personalizando cada sonido así como aumentar el volumen de pájaros, agua, fuego, etc. – napsounds.com: Sonidos electrónicos, clásicos o de la naturaleza. – simplynoise.com: Generador de ruido […]

Las bayas de Goji un aliado para tu salud

La historia de las bayas de goji se remonta hasta hace aproximadamente 2.000 años de antigüedad en el Tíbet, Corea y Japón , dichas bayas fueron usadas por la dinastía Tang del siglo VII y dinastía Ming del siglo XVI […]

Como detectar los síntomas de la ansiedad

Las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en diferentes grupos: –Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión […]