1-¿Dolor de cabeza? coma mucho pescado.
El aceite del pescado ayuda en la prevención de dolores de .
También lo hacen el Ginseng y el Jengibre, el cual sirve para reducir la inflamación y el dolor.
2-¿Hay fiebre? coma mucho yogurt.
También coma miel diariamente.
3-¿No puede dormir? Tome miel
Se utiliza como tranquilizante y sedativo.
4-Para prevenir un infarto. Tome té
Ayuda a prevenir la formación de depósitos de grasa en las de las arterias. El té rojo suprime el apetito y mantiene los kilos extra alejados. El té verde es excelente para el sistema inmunologico.
5-¿Padece asma? Coma cebollas.
Comer cebollas ayuda a facilitar la constricción de los conductos bronquiales y a respirar mejor.
6-¿Tiene artritis? También coma pescado.
Salmón, atún, mero y sardinas previenen la artritis.
7-¿Problemas óseos? Coma piña.
Las fracturas oseas y la osteoporosis pueden prevenirse con el manganeso de la piña.
8-¿ Inflamación en la vejiga? Tome jugo de sandia.
El alto ácido del jugo de sandia controla a las bacterias dañinas.
9-¿Ulceras? La col también es buena.
Contiene químicos que curan las ulceras gástricas y de duodeno.
10-¿Arterias obstruidas? Coma palta.
La grasa monosaturada de las paltas baja el colesterol.
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