Me recomendarón una serie en Netflix
Me recomendarón una serie en Netflix Pues nada, el día que la encuentre me veré todas las temporadas.
abdominales
¿Cuántas calorías quemas cada día?
¿Cuántas calorías quemas cada día? Esta pregunta no la hacemos muchs de nosotros, aquí os dejo una tabla con las calórias que gastamos en 30 minutos según los ejercicios que hacemos. Hasta en reposo gastamos calorías aunque pocas, si de […]
Una morsa deportista
La morsa que practica abdominales.
Saca a relucir tus abdominales
Al pensar en la reducción de la grasa abdominal, lo primero que viene a nuestra mente, es probablemente realizar ejercicios abdominales, pero no es así, ya que para reducir la cintura los ejercicios Abs., pueden ser los menos importantes para […]
Consigue los abdominales de los espartanos
Os acordáis de los abdominales que lucen todos los de la película 300, con estos ejercicios bastante fáciles en unos en 16 semanas los puedes conseguir, eso si hay que ser constante. 300 Spartan Workout Training. Home Version – video […]
Se cae un mito, haciendo abdominales no conseguiremos marcarlos
Uno de los mitos más extendidos entre la gente es que el secreto para marcar los abdominales es haciendo ejercicios de abdominales. Hay gente que se mata haciendo varios cientos de abdominales al día creyendo que es así como conseguirán […]