Como quemar 800 calorías en 30 minutos
Una forma rápida de quemar calorías.
dieta
¿Cómo hemos podido vivir sin estos 16 inventos?
CASCAHUEVOS ¿Cómo pudimos vivir tanto tiempo sin algo tan práctico? ZAPATILLAS CON LUZ Indispensable para ir al baño de madrugada BEBÉ MOPA El bebé gatea libremente y a la vez nos contribuye a la limpieza EVOLUCIÓN DEL MOQUERO Elemental evolución […]
10 consejos para ayudarte a superar el estrés
A continuación 10 consejos que le ayudaran a afrontar el estrés. 1 | Vigile la dieta. Un régimen alimenticio saludable incluye proteínas, frutas, verduras, cereales, legumbres y lácteos. Vigile la harina blanca y las grasas saturadas. Cuidado con la sal, […]
10 consejos para adelgazar de la manera más fácil
1) Frigorífico 100% sano Empieza a cuidarte por la nevera. Deshazte de los dulces, de los fritos, de los congelados… y evita así la tentación. Ahora cuando te pique la gula… en tu frigorífico encontrarás frutas, verduras, pescado, lácteos… 2) […]
La peligrosa dieta Red Bull
Recientemente saltó a la palestra los problemas que pueden ocasionar determinadas dietas sin control médico, autenticas aberraciones dietéticas que pueden provocar deterioros de la salud muy graves e incluso la muerte. Es el caso de la Dieta Red Bull. Brooke […]
Como vivir mejor y ser feliz
Algunos consejos para llevar una vida mejor o por lo menos más feliz 1. Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida. ¿Es verdad? Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces… y basta. No desperdicie esos latidos en […]
La dieta de la piña
Existe una dieta sencilla, con la que tendrás éxito sin tener que comprar una lista interminable de alimentos, simplemente piña natural. La piña es eficaz para combatir el exceso de peso por retención de agua; además ayuda a separar el […]
Hombre pierde 72 kilos de peso comiendo ajo
Un croata perdió 72 kilos de peso en seis meses siguiendo una dieta de puro ajo y cebolla. Cuando Momir Zmiric pasó los 156 kilos los médicos le dijeron que podía morir si no perdía peso. Intentó sin éxito varias […]
5 consejos para reducir calorías
Reduce las calorías que se acumulan en tus caderas o barriga con estos sencillos datos útiles para tener una vida mas sana 1. Come la mitad de lo que te sirvan y comparte el resto con otra persona o déjalo […]
7 tópicos sobre la comida desmentidos
Existen muchos falsos míticos sobre la nutrición. Seguro que más de una vez has escuchado eso de que beber agua entre horas engorda, que no desayunar o saltarse la cena por ejemplo, ayuda a perder kilos. Y por no decir […]